Uitleg DZP

Op deze pagina leg ik uit wat het Day Zero Project is.

“Plaats doelen, ga de uitdaging aan en zet ze in een archief. Waarom de dingen die je wil doen uitstellen en “ooit” eens doen? Ga de uitdaging aan en doe 101 dingen in 1001 dagen.

Maak doelen en zorg er voor dat je het resultaat kan meten. Natuurlijk moeten deze doelen haalbaar zijn. Zet ze op een weblog en voer ze uit! Verrijk en verbeter je leven in 1001 dagen en doe wat je wil doen. Dat is day zero project.nl”

Het doel achter Day Zero Project is om je ideeën en plannen eindelijk eens waar te maken. Jij hebt net zoals iedereen ook vast wel iets wat je ooit eens wil gaan doen maar er steeds maar niet aan toe komt en het vooruit schuift. Waarom wachten en niet gewoon doen?

Ieder jaar rondom oud en nieuw hoor je bijvoorbeeld wel de voornemens om dingen te veranderen. Hoeveel hiervan worden ook echt uitgevoerd? Iedereen weet dat ik zelf nooit aan die ‘goede voornemens’ doe want als het goed is, moet je niet wachten maar het gewoon doen! Dat is mijn standaard zin!

Maar ook ik heb wel een lijstje van dingen die ik “ooit” wil gaan doen. Dus zo’n project is wel handig om die doelen eens te gaan realiseren. En leuk! Door 1001 dagen (ongeveer 2,75 jaar) te nemen staan andere activiteiten zoals studie en werk niet in de weg om je plannen te dwarsbomen. En sommige dingen kan je nou eenmaal alleen in een bepaald seizoen doen.

Ik ga dit project in ieder geval DOEN! Jij ook? Doe je met me mee?

De eerste 3 doelen staan vast!

  1. Koop een spaarpot
  2. Doe voor ieder behaald doel een x bedrag in de spaarpot (bijvoorbeeld een euro)
  3. Doe het einde van de 1001 dagen iets leuks van het geld.

Zet dit op een weblog zodat je zelf kan zien wat je hebt gedaan (en bewijs dit ook door middel van foto’s) en om de wereld je te steunen in het halen van je doelen.

Nu heb je nog maar 98 doelen zelf te bedenken, en ze hoeven niet allemaal serieus te zijn. Als ze maar haalbaar en meetbaar zijn. Doe wat je zelf wil met 101 doelen in 1001 dagen!

Tips om alles overzichtelijk te houden

  • Bedenk van te voren in alle rust je 101 doelen. Weet wat je wil en bedenk al (ruw) hoe je ze kan uitvoeren.
  • Blijf gefocust van begin tot het einde, evalueer tussendoor voor jezelf of je op de goede weg bent.
  • Dingen gaan mis, accepteer het. Leer ervan en waardeer de doelen die lukken des te meer. Zie het niet als falen, maar trek er een leer uit.
  • Schrijf de doelen op in je blog, zo staan ze vast.
  • Hou je doelen in zicht. Bekijk ze regelmatig en bedenk hoe je ze kan uitvoeren.

Enkele doelen die je zou kunnen stellen

  • Maak een maaltijd met op de markt gekochte levensmiddelen
  • Lost de kruiswoordpuzzel op uit de krant (zonder hulp)
  • Bekijk films die beginnen met een letter van het alfabet en bekijk alle letters van het alfabet
  • Maak een foto van een landschap gedurende alle seizoenen
  • Zet je telefoon een weekeind uit
  • Bekijk de zonsopkomst / ondergang

Categorieën die je zou kunnen gebruiken
Door je doelen te verdelen onder categorieën krijg je meer overzicht

  • Over 10
  • Persoonlijk
  • Sociaal
  • Één dag…
  • Multimedia
  • School/kennis
  • Just 4-Fun
  • Gezondheid
  • Reizen/ergens heen gaan

Welke categoriën je gebruikt en hoeveel doelen je er onder plaatst mag je natuurlijk helemaal zelf weten!

Op de website van dayzeroproject.nl kun je naast bovenstaande tips ook uitrekenen wanneer jouw 1001 dagen ten einde zijn!

Comments are closed.